Cuidar-se é estar bem!!!

Conheça mais sobre as Terapias Manuais

Terapia Manual é um conjunto de técnicas de terapias especificas que são usadas para o diagnóstico e tratamento de disfunções relacionadas ao sistema locomotor (músculos, ossos, e tecidos moles como tendão, ligamento, e nervos).

Conseguimos com essa técnica tratar partes aonde alcançamos na palpação.


Indicações:

- Alívio de dores;
- Bem estar muscular;
- Relaxamento muscular;
- Dissolve nódulos de tensão;
- Melhora oxigenação muscular.

Temos inúmeras técnicas usadas para tratamento da Terapia Manual, como:
- Manipulação articular e segmentar;
- RPG/RPM;
- Osteopatia;
- Mulligan;
- Quiropraxia;
- Massagens em geral (DO-IN, Shiatsu, Relaxantes).

Aqui apresentadas, temos na LD Fisio: Manipulação articular e segmenta, RPG/RPM (Reeducação Postural Global), Quiropraxia,Massagens em geral (DO-IN, Shiatsu, Relaxantes).

JANEIRO 2014, PRONTOS PARA O VERÃO!??

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INICIANDO MÊS DE OUTUBRO E VIEMOS PARA ARRASAR!!! ESTE VERÃO NÃO PODIAMOS DEIXAR DE FORA NOSSA MASSAGEM MODELADORA!

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COMPLETAMOS 2 ANOS DE LD FISIO E ESTÉTICA E QUEM GANHA SEMPRE É NOSSO PACIENTE QUE ESTA CONOSCO!!!
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OUTUBRO MÊS DAS CRIANÇAS VENHA AFLORAR A CRIANÇA QUE HÁ EM VOCÊ!!!

Nesse mês de outubro estamos com 3 promoções imperdíveis...e como é o mês das crianças estamos com a intenção de despertar a pele bonita e revigorada como a das crianças.

Você que é mulher não deixe de cuidar do seu visual, AFINAL JÁ É VERÃO!!!

DOR LOMBAR

LOMBALGIA Um problema que assola a humanidade!

A COLUNA VERTEBRAL

A Coluna Vertebral é uma estrutura complexa composta por 33 vértebras sobre postas umas as outras. Anteriormente as vértebras são interpostas por uma estrutura fibrocartilaginosa denominada disco Intervertebral. Esse conjunto anterior garante a coluna uma certa rigidez para sustentar da carga corporal. Posteriormente as vértebras se articulam e formam complexos articulares que garantirão toda mobilidade e flexibilidade indispensáveis a nossa vida funcional. Dividida em cinco regiões, de cima pra baixo - cervical, torácica, lombar, sacral e coccígea – apresenta três curvaturas importantes que são observadas no perfil, a lordose cervical, a cifose torácica e a lordose lombar, uma quarta curva é observada mais inferiormente, a cifose sacral. Numa vista posterior a coluna normal não apresenta curvaturas, entretanto quando presentes são denominadas escoliose, condição que merece atenção dos pais, professores e profissionais de saúde ainda no seu estágio inicial na infância e adolescência.

O QUE É LOMBALGIA?
A Lombalgia, popularmente conhecida como dor lombar, dor nas costas ou dor na coluna, é considerada pela Organização Mundial de Saúde (OMS) como o principal problema de saúde funcional nos países ocidentais industrializados. Estima-se que 15% a 20% dos adultos têm dores nas costas durante um único ano e 50% a 80% experimentou pelo menos um episódio de dor nas costas durante toda a vida. A Lombalgia não diferencia idade e atinge desde adolescentes a idosos, e é uma das principais causas da deficiência na população ativa adulta e uma das principais causas de faltas ao trabalho, elevando o índice de absenteísmos.
QUAIS AS CAUSAS E FATORES DE RISCO?
Os fatores de risco para o desenvolvimento de lombalgias são multidimensionais, tais como esforços físicos, obesidade, fumo, determinados tipos atividades profissionais, sedentarismo, maus hábitos posturais, síndromes depressivas, trauma, gravidez, trabalho repetitivo, fatores ambientais, entre outras contribuem para o risco de dor lombar. Algumas doenças e condições podem causar lombalgias tais com: Infecções virais/ síndromas gripais; Menstruação ou síndroma pré-menstrua Hérnias discais na região lombar; Doenças articulares degenerativas  e/ou inflamatórias de diversos tipos; Traumatismos da região lombar, com ou sem fractura; Fractura dos ossos da coluna lombar por doenças que fragilizam os ossos (por exemplo, osteoporose); Cólica renal; Pielonefrite (infecção do rim); Algumas doenças (benignas ou malignas) que afectam o útero e o ovário.
TRATAMENTO
Muitos métodos conservadores como fisioterapia manual, Eletroterapia e Técnicas de estabilização lombar dinâmica nos estágios agudos da dor, Pilates fisioterapêutico, RPG,  exercícios proprioceptivos supervisionados e acupuntura, em estágios subagudos e crônicos do tratamento, entre outros são efetivos no tratamento da maioria das lombalgias.  Alguns medicamentos podem tirar da crise, porém não previnem um novo episódio. Felizmente apenas 2% dos casos de hérnia de disco, por exemplo, tem necessidade de cirurgia. O tratamento conservador sempre é a primeira escolha quando o assunto é Coluna Vertebral.

Setembro VEM COM TUDO!!!

Agosto 2012- 1 ANO DA LD FISIO!!!

PARA MAIORES DETALHES LIGUE-NOS!!!! =)

Julho - LD Fisio!!!

ATÉ 31/07 ESTÁ VALENDO!!! NÃO FIQUEM FORA DESTA!!!! =)

Mês das Mães!!! Loucura Loucura!!!

Aproveitem nossas ofertas e pacotes de Massagens, Acupuntura, Pilates e Fisioterapia em geral até o Fim de Maio, pois passarão por reajustes nos valores à partir de junho de 2012.

NÃO FIQUEM FORA DESTA!!!!

1 Semana para terminar esses super Pacotes!!!

Abril - Cuidar-se é estar BEM!!

Super Novidade

Reeducação Postural Global pelo Reequilíbrio Proprioceptivo e Muscular (R.P.G./R.P.M)

Você já pensou que até mesmo quando se está parado os músculos estão em atividade? São os chamados músculos antigravitários, aqueles que nos mantêm em pé, que suportam o peso do nosso corpo, que mantêm o que chamamos de postura. Acontece que estes músculos nem sempre apresentam a tonicidade adequada, ou seja, não estão perfeitamente “regulados” para exercerem sua função de forma eficaz. Na maioria das vezes, ignoramos uma dor ou apenas tomamos medidas paliativas de tratamento sem procurarmos sua causa. É bem verdade que nosso corpo tem uma forma “traiçoeira” de auto-cura. Isso porque, na verdade, não ocorre uma cura real, mas sim novas compensações corporais para o alivio da dor; o que vem a desencadear um novo ponto de dor, novas compensações, e assim sucessivamente.

Você sabe o que é R.P.G./ R.P.M?

A R.P.G./R.P.M (Reeducação Postural Global pelo Reequilíbrio Proprioceptivo e Muscular) é um método de tratamento fisioterápico, criado pela francesa Françoise Mezièré, que busca tratar dos problemas do sistema músculo-esquelético, ou, em outras palavras, lesões musculares e articulares.

Bases da R.P.G./ R.P.M

O R.P.G./ R.P.M. busca não apenas tratar de um sintoma, como por exemplo dor, mas sim da causa desta dor. Além disso, cada paciente possui uma combinação de alterações de postura que lhe é particular e, portanto, deve ser tratada de forma individualizada. A postura do nosso corpo é resultado da combinação de varias estruturas, que são influenciados por fatores externos, nos quais somos submetidos diariamente, sendo que cada indivíduo irá moldar sua postura de acordo com suas necessidades de expressão corporal, e isso, nos leva a adotarmos posturas inadequadas, fazendo com que aumente o gasto excessivo de energia.

Novas técnicas de abordagem da má postura tem trazido inúmeros benefícios para o nosso bem estar é o caso do R.P.G / R.P.M Reeducação Postural Global pelo Reequilíbrio Proprioceptivo e Muscular. Uma técnica que busca tratar de maneira integrada os distúrbios musculares através de posturas e manobras de tensionamento muscular, junto com um dos nossos principais músculos, o diafragma.

Respirar corretamente é essencial para o sucesso deste método, sendo de grande importância a participação do paciente. No tratamento, sendo impossível a abordagem de crianças menores de 6 anos.

Nosso trabalho com R.P.G. / R.P.M

O primeiro e mais importante passo é a avaliação detalhada do paciente. Nesta avaliação ocorre a investigação de doenças pré existentes e que possam comprometer o sucesso do tratamento, assim como desordens emocionais e atividades do dia-a-dia que possam estar contribuindo para a(s) patologia(s). Enfim, nesta primeira fase, conhecemos o paciente de forma global, percebemos seus limites e suas necessidades.

O método consiste em aplicar posturas que permitam a conscientização corporal , o relaxamento e a orientação no espaço. Antes de entrar em cada postura o paciente será preparado com técnicas para a liberação e coordenação da respiração, que vão ajuda-lo a permanecer na postura, usufruindo assim melhor o tratamento.

Cada sessão tem duração de aproximadamente 1 hora e sempre realizado individualmente.

Assim o podemos aliviar as dores e corrigir as posturas compensadoras (erradas).

O resultado pode se percebidos nas primeiras sessões, pois o paciente já começa a se conscientizar da sua atitude postural e corporal.

O tempo de tratamento porém dependerá da resposta e do comprometimento de cada paciente.

 
As indicações da R.P.G. / R.P.

- Escolioses, lordoses, cifoses

- Desvios dos pés, joelhos e ombros

- Hérnias de disco

- Dores ciáticas e cervicais

- LER (tendinites, busites)

- Dores musculares agudas e crônicas

- Dores articulares

- Alterações posturais diversas, etc..

O tratamento é realizado em sessões semanais de aproximadamente 1 hora, e o período varia de acordo com a patologia e o objetivo de cada indivíduo.

Boa postura não é só estética: É SAÚDE!!!